Fertilidad III. Los cuidados para la fertilidad.

Como en cualquier complejo engranaje, nuestro equilibrio total se alcanza uniendo cuerpo, mente y espíritu en la misión que has decidido cumplir. La dieta es una parte primordial, pero no podemos pretender cambiarlo todo solo con ella: vamos a poner en marcha los demás cuidados que armonizarán nuestro ciclo menstrual y muy específicamente sanarán, equilibrarán y potenciarán nuestra fertilidad – es decir, el funcionamiento normal de nuestro ciclo -desde todos los niveles.  Sigue leyendo

Una de comadreo: mi menstruación y sangrado libre.

Hace tiempo que quería escribir unas líneas sobre mi menstruación y el sangrado libre, para compartir mi vivencia por ahora (que está en continuo cambio), para conocer la vuestra y por si acaso puede servir mi humilde experiencia para animar a alguna mujer a explorar su forma de vivir el ciclo.

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