MI DIETA DE LA FERTILIDAD. PARTE I

¿Qué quieres? ¿Cuánto lo quieres? ¿Cuánto necesitas aferrarte a ciertos hábitos, comidas, creencias? ¿Podrías dejarlos atrás si supieras que ello te ayudaría a conseguir tu meta? Hoy os presento la dieta que cambió mi vida hace muchos años, y que recomiendo a todo el mundo, no sólo a aquellas que deseen aumentar su fertilidad.

 

¿Cómo mejorar nuestra fertilidad con la dieta?

En mi camino a la maternidad comencé por intentar que todo sucediera a su tiempo y sin controlarlo. Con el paso de los meses, decidí ir introduciendo cosas en mi vida cotidiana que pudieran fomentar mi fertilidad, poco a poco, suavemente. Os iré explicando todo lo que hice, pero aquí presento la base de todo…

Cuando me puse a escribir sobre cómo he cambiado mi cuerpo, mente y emociones a través de la dieta, y además he aumentado mi fertilidad y mejorado drásticamente el entorno en el que crece mi bebé dentro de mí, me di cuenta de que no podía resumirlo en unas pocas líneas. Sigue leyendo

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